شوتوکان FSK ایران

دبیر فدراسیون کاراته با اشاره به دغدغه هایی که ورزشکاران بابت آینده خود و اشتغال در آن مقطع زمانی دارند، خطاب به رییس کمیته ملی المپیک گفت: اگر ورزشکاران به استخدام وزارتخانه درآیند، آینده آنها تامین خواهد شد.

برای حضور در مسابقات نوجوانان و جوانان، امیدهای قهرمانی آسیا؛
انتخابي تيم ملي كاتا اردیبهشت ماه برگزار می شود

انتخابي تيم ملي كاتاي نوجوانان، جوانان و زير 21 سال كه قرار بود 12 تيرماه برگزار شود به اواسط ارديبهشت ماه موكول شد تا در صورت مهیا شدن مقدمات حضور در مسابقات تدارکاتی و اخذ مجوز از شورای برون مرزی وزارت ورزش و جوانان، کاتاروها هم در کنار کومیته کاها به رقابتهای بین المللی اعزام شوند.

به گزارش سايت فدراسيون كاراته، تیم های ملی کاراته نوجوانان، جوانان و زير 21 سال كه خود را برای مسابقات قهرمانی آسیا آماده می کنند، براي حضوري قدرتمند در اين رقابتها شرکت در دو جام آزاد باكو و تفليس که به فاصله یک هفته از یکدیگر برگزار می شود را در دستور کار خود دارد.

بر همين اساس فدراسيون كاراته مسابقات انتخابي تيم ملي كاتا در اين رده سني را از 12 تيرماه به اواسط ارديبهشت ماه موكول كرد تا بتواند نفرات برتر اين بخش را به همراه كوميته کاها عازم باكو و تفليس كند كه كاتاروها نيز پيش از حضور در قهرماني آسيا ميزان آمادگي و شرايطشان را محك بزنند.

مسابقات قهرماني آسيا مردادماه امسال به ميزباني مالزي برگزار خواهد شد.

مسابقات کاراته پیشکسوتان کشور با مشخص شدن نفرات برتر در دو بخش کاتا و کومیته به پایان رسید.

شایان ذکر است آقای علی پورابراهیم مسئول امور اجرایی سبک شوتوکان ski نیز در این مسابقات توانست مقام دوم در بخش کومیته را کسب نماید.

اسامی نفرات برتر را در ادامه مطلب مشاهده فرمائید

مسابقات کاراته پیشکسوتان جمعه برگزار می شود

چهارمین دوره مسابقات کاراته پیشکسوتان(مردان) جمعه 20 دی ماه در سالن شهید افراسیابی تهران برگزار می شود.

به گزارش سایت فدراسیون کاراته، چهارمین دوره مسابقات کشوری کاراته پیشکسوتان در دو بخش کاتا و کومیته انفرادی و در رده سنی 35 سال به بالا و در 4 گروه(35-40 سال،40-45 سال،45-50 سال و 50 سال به بالا) برگزار می شود.

رقابتهای کومیته در اوزان 60-،70-،80 و 80+ کیلوگرم برگزار می شود و شرکت کنندگان در بخش کاتا در تمام دورها باید کاتای اختیاری(توکوئی کاتا) اجرا کنند.

رقابتهای کاراته همزمان با رشته های تکواندو و ووشو و در 4 تاتامی برگزار می شود که به نفرات اول تا سوم جوایزنقدی اهدا خواهد شد.

چه خوراکی هایی شکم مان را صاف و کدام شکم مان را چاق می کند؟

آیا می‌دانید کدام غذاها شکم‌تان را صاف و كدام‌ها شکم‌تان را برجسته‌تر می‌کند؟ همه ما می‌دانیم که ورزش کردن باعث شکل گرفتن و سفت شدن عضلات بدن می‌شود اما بعد از کرانچ‌های بی‌شمار و دراز و نشست‌های نفس گیر، بعضی وقت‌ها می‌بینید شکم‌تان آنطور که باید سفت نشده و حسابی لج‌تان می‌گیرد شاید مشکل رژیم غذایی‌تان است که تمام زحمات ورزشی‌تان را به باد می‌دهد؟! غذاهایی که می‌خوریم، تاثیر بسیار پررنگی بر ظاهر ما می‌گذارند؛ رژیم گرفتن بدون اطلاع از کالری، سدیم و چربی پنهانی که در هر کدام از آنها ممکن است وجود داشته باشد، مثل پرتاب کردن تیر در تاریکی است اما در ادامه خبرهای خوبی برای‌تان داریم؛ خوردن بعضی غذاهای خاص می‌تواند به صاف شدن شکم شما کمک کند اما آیا شما می‌دانید کدام غذاها شکم‌تان را صاف می‌کنند و كدام‌ها شکم‌تان را برجسته‌تر می‌کند؟ در این مطلب با هر 2 نوع این غذاها آشنا خواهید شد.